根据《全国年节及纪念日放假办法》第二条规定，国庆节作为全体公民放假的节日，法定休假时长为3天。这3天具体指10月1日、2日、3日。该规定明确了国庆节假期的核心法律基础，其天数由国务院以行政法规形式直接确立，具有全国统一的强制效力。
在实际的假日安排中，公众通常享受为期七天的连续休息，这被称为“国庆长假”。长假的形成源于调休制度的应用。国务院办公厅每年会发布关于节假日安排的通知，通过调整相邻的周末工作日，将法定3天假日与前后周末进行拼接。这种安排旨在方便民众出行、促进消费与家庭团聚，但其法律本质是休息日的位移与集中，并未增加法定节假日的总天数。从严格的法律意义上讲，“十一长假”中仅有三日属于不可调换或补偿的法定带薪假日。
对于劳动者而言，区分这三天法定假日与调休形成的休息日，具有重要的劳动权益意义。依据《中华人民共和国劳动法》第四十四条，用人单位在法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资百分之三百的工资报酬。而在休息日安排工作又不能安排补休的，支付不低于工资百分之二百的工资报酬。若企业在10月1日至3日安排员工加班，必须支付三倍工资，且通常不得以补休替代。而在通过调休形成的假期日内加班，则优先适用补休或支付双倍工资的规定。
不同工时制度下的休假权益也需厘清。实行标准工时制的员工，依法享有完整的国庆法定假期。对于经批准实行综合计算工时工作制的劳动者，其在一个综合计算周期内的总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间。若国庆法定假日恰逢其综合计算周期内的休息日，仍应视为加班并支付三倍工资。实行不定时工作制的劳动者，根据相关规定，一般不执行上述加班工资规定，但用人单位亦应保障其休息权。
节假日安排体现了公共利益与个人休息权的平衡。国家基于社会经济发展需要与传统文化习俗，通过立法设定法定假日。国庆节作为纪念国家诞生的重大节日，其法定假期承载着弘扬爱国主义精神、增强民族凝聚力的社会功能。同时，保障公民充分的休息时间，也是宪法所确立的劳动者休息权的具体落实。调休形成长假的政策，则是在总量控制前提下，对假期资源配置的一种优化尝试，以期实现社会福利最大化。
公民在享受假期时，也需了解自身权利的边界与依据。明确国庆法定假日的确切天数，是维护自身合法劳动报酬请求权的基础。当休假权益受到侵害时，劳动者可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。清晰的法律认知有助于构建和谐稳定的劳动关系，确保国家休假制度在实践中的有效运行。
国庆节的法定假日天数明确为三天，此为核心法律事实。围绕其形成的长假是政策调配的结果，二者在法律性质与权益保障上存在区别。知晓此中差异，方能更好地理解国家休假制度的设计逻辑，并依法捍卫个人的休息与获得报酬的权利。